Bireysel psikoterapi kendini tanıma ve farkındalık geliştirme sürecidir. Bu süreç boyunca duygusal ihtiyaçların, korkuların ve arzuların farkına varılır ve bir iç görü kazanılır.

Kendinizi, diğer insanları ve ilişki kalıplarını anlamanızı sağlar. Bireysel terapi çerçevesinde çalışma konuları çok çeşitlidir. Aşağıda en sık karşılaşılan sorunların bazıları listelenmiştir:

• Depresyon
• Panik atak
• Obsesif kompulsif bozukluk
• Fobiler
• Yaygın anksiyete bozukluğu
• Travma sonrası stres bozukluğu
• Yeme bozuklukları
• Kayıp ve yas süreci
• Öfke kontrolü
• Stres ve stresle başa çıkma yolları
• İletişim problemleri ve özgüven sorunu
• İlişki problemleri